Folik Asit Hapları İkizlere Hamile Kalmak İçin Kullanılabilir Mi?​

Folik asit, hamilelikle ilişkili en popüler besin takviyelerinden biridir. Hamile kadınlar genellikle fetüste nöral tüp defekti riskini azaltmak için hamilelikten önce ve hamilelik sırasında alırlar, ancak folik asit ikizlere hamile kalma şansını artırır mı? Folik asidin ikizlere gebe kalmak için kullanılıp kullanılamayacağını öğrenin.

Folik Asit Hapları İkizlere Gebe Kalmak İçin Kullanılabilir Mi?​

Doktorlar dünyanın birçok ülkesinde kadınlara nöral tüp defekti ve fetal anormallik riskini azaltmak için folik asit almalarını tavsiye etmektedir ve bazı hükümetler tüm insanların gerekli dozda folik asit almasını sağlamak için una da folik asit eklemektedir. Bazı çalışmalar, folik asit alımı ile ikiz gebe kalma şansının artması arasında yakın bir ilişki olduğunu ve özellikle suni döllenme sonrası gebeliklerde veya daha yaşlı annelerde ve zaten ikiz olma olasılığı daha yüksek olanlarda ikiz gebeliklerin daha yüksek oranda görüldüğünü doğrulamıştır. Bunun arkasındaki nedenler net değildir. Folik asidin birden fazla yumurtlama veya birden fazla yumurtanın implantasyonu olasılığını artırması mümkündür, ancak bu yeterince bilimsel olarak kanıtlanmamıştır.

Folik asit ikiz sayısını artırsa bile, takviye faydadan çok sağlık sorunlarına neden olabilir. Erken veya yedinci ayda doğum riski artabilir, doğum ağırlığı azalır ve serebral palsi riski artar.

İkizlere Gebe Kalma Yöntemi Nedir?​

Doğurganlık tedavileri ikizlere gebe kalmanın tek nedeni değildir, başka faktörler de vardır. Bunlar:

• Yaş: 30 yaşın üzerindeki kadınların ikiz gebe kalma olasılığı daha yüksektir. Bunun nedeni, kadın yaşlandıkça FSH hormonunun artmasıdır ve bu hormon yumurtalıklardaki yumurtaların salınmadan önce büyümesinden sorumludur, bu nedenle yumurtalar genç kadınlara kıyasla daha fazla uyarılmaya ihtiyaç duyar ve böylece reaksiyon artar. Yumurtalıklar bu hormonun uyarılmasına tepki vererek iki veya daha fazla yumurta salgılar ve bu da ikiz gebelikle sonuçlanır.
• Genetik faktörler: Ailede ikiz öyküsü varsa, ikiz sahibi olma olasılığı artar ve bu durum tek yumurta erkek ikizleri söz konusu olduğunda daha da artar.
• Aşırı kilo: Vücut kitle indeksi 30'un üzerinde olan obez kadınların ikiz gebe kalma olasılığı, vücut kitle indeksi orta düzeyde olan kadınlara göre daha yüksektir. Aşırı yağ östrojen seviyelerini artırarak yumurtalıkların tek bir yumurta bırakmak yerine aşırı uyarılmasına neden olur. Yumurtalıklar iki veya daha fazla yumurta bırakabilir.
• Boy uzunluğu: Ortalamadan daha uzun olan kadınların ikiz gebe kalma olasılığı daha yüksektir. Bazı çalışmalar, ortalama boyu 164,8 cm olan kadınların ikiz gebe kalma olasılığının, ortalama boyu 161,8 cm olan kadınlara göre daha yüksek olduğunu ortaya koymuştur.
• Emzirme döneminde hamilelik: Emzirirken hamile kalan kadınların ikizlere gebe kalma olasılığı, emzirirken hamile kalmayan kadınlara göre daha yüksektir. Emzirmenin doğurganlığı baskılaması ve özellikle doğumdan sonraki ilk altı ay boyunca bebeğin tamamen anne sütüne bağımlı olması durumunda doğum kontrolüne yol açması beklenir. Normaldir, ancak gebelik oluşursa ikiz olasılığı artar.
• Beslenme: Bilimsel olarak kanıtlanmamış olsa da bazı çalışmalar, ineklere verilen ve insanlardaki hormon seviyelerini etkileyen büyüme hormonlarına maruz kalmaları nedeniyle çok fazla süt ürünü tüketen kadınların ikiz gebe kalma ihtimalinin daha yüksek olduğunu göstermektedir. Sperm sayısını artırmak ve aynı anda birden fazla yumurtayı dölleyebilmek için kocanın yapraklı yeşil sebzeler, istiridye ve havuç gibi çinko açısından zengin yiyecekler yemesi de tavsiye edilmektedir.

İkiz Gebelik Ne Zaman Ortaya Çıkar?​

Bulantı veya kusma gibi olağan erken hamilelik belirtileri ortaya çıkarsa, bu hamilelik olasılığını gösterir, ancak 10-12 haftalık hamilelikten sonra ultrason muayenesi yapmadığınız sürece ikizlere hamile olduğunuzu doğrulayamazsınız, o zaman doktor fetüs sayısını, plasentaları ve fetüsü çevreleyen keseleri belirleyebilir. Bu bilgi aynı zamanda tek veya çift yumurta ikizine sahip olup olmadığınızı da söyleyebilir ve ikiz taşıyıp taşımadığınızı söylemek için hormon testlerine güvenemezsiniz.

Birçok kişi, ikiz gebelik için folik asit hapları almak arasındaki ilişkiyi ve bunları almanın faydalı olup olmadığını merak ediyor. Ancak hiçbiri bilimsel olarak kanıtlanmamıştır. Bununla birlikte, hamilelikten önce ve sonra folik asit almak, ister tek ister ikiz hamilelik olsun, fetal anormallikleri önlemek için hayati önem taşımaktadır.